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बादाम और अखरोट एक दिन में कितने खाने चाहिए ? नुकसान से बचने के लिए जानिए सही मात्रा !

Chintan Chaudhary - November 11, 2025

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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप

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Zinc की कमी आज ही करा लें चेक वरना आपके शरीर को बना सकती है अंदर से खोखला !

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बरसात में क्यों झड़ते हैं बाल? आयुर्वेद में बाल झड़ने को रोकने के लिए रामबाण इलाज !

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5 देसी चीजें जो घटा देती हैं गंदे कॉलेस्ट्रोल के लिए है काल! High Cholesterol को कम करने के लिए आज से शुरू करें...

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1 इलायची और 1 लौंग हर रोज एक साथ खाने से आपके सेहत में जो फर्फ पडेगा उसके बारे में आपने सोचा भी नहीं...

Chintan Chaudhary - September 1, 2025 0

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नीम के पत्ते है इन 4 समस्याओं के लिए रामबाण, बस इस तरह से खाना होगा नीम के पत्ते?

Chintan Chaudhary - August 29, 2025 0

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शरीर में है विटामिन B12 कमी? किचन में मौजूद ये सिंपल सा मसाला है B12 का भंडार है! अंडे और चिकन से भी...

Chintan Chaudhary - August 26, 2025 0

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पेट की चर्बी से है परेशान तो किचन में मौजूद ये सस्ता मसाला का करें उपयोग, पसीने की तरह बहा देगा आपका मोटापा!

Chintan Chaudhary - August 18, 2025 0

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आपके किचन में मौजूद है पेट की गंदगी का काल ! घर में रखा ये मसाला करेगा काम बस इसे सही तरीके से करें...

Chintan Chaudhary - August 5, 2025 0

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बवासीर की समस्या से है परेशान तो भूलकर भी न खाएं ये 6 सब्जियां, हो जाएंगे हैरान !

Chintan Chaudhary - August 1, 2025 0

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बारिश के मौसम में कान में कीड़ा चला जाए तो क्या करें? इन ट्रिक से 2 मिनट में आ जाएगा बाहर!

Chintan Chaudhary - July 29, 2025 0

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कितनी मात्रा में शराब पीने से लिवर पर कोई असर नहीं पड़ता? जानिए क्या है विशेषज्ञ की राय?

Chintan Chaudhary - July 17, 2025 0

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Diabetes के मरीजों के लिए सबसे अच्छी दाल कौन सी है? जिसे पेट भरकर खाने से भी नहीं बढ़ेगा सुगर !

Chintan Chaudhary - July 11, 2025 0

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रोटी के आटे में मिला लो ये चमात्कारिक खाद्य प्रदार्थ, विटामिन-बी12 की कमी हो जाएगी छूमंतर !

Chintan Chaudhary - July 4, 2025 0

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चिया सीड्स का सेवन इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए , शरीर में फूंक देगा जान !

Chintan Chaudhary - June 30, 2025 0

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एकदम से बढ जाए Blood Pressure तो तुरंत करें ये काम ! फौरन कंट्रोल में आएगा हाई बीपी.

Chintan Chaudhary - June 25, 2025 0

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