ग्लोइंग स्किन के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन बनाना बेहद जरूरी है. खासकर सर्दियों में त्वचा को चमकदार बनाने के लिए रात को चेहरे की मसाज करना आपके लिए कमाल कर सकता है. चेहरे की चमक दमक को बरकरार रखना सबके बस की बात नहीं है. इसके लिए हेल्दी स्किन केयर रूटीन और कुछ स्किन केयर ट्रिक्स को फॉलो करने की जरूरत होती है. हम क्या खाते-पीते हैं और अपने चेहरे पर क्या लगाते हैं ये सबसे ज्यादा मायने रखता है. खासकर सर्दियों में स्किन केयर में कुछ हैक्स शामिल करना आपके लिए चमत्कार कर सकता है. ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सभी बहुत जतन करते हैं लेकिन कुदरती नेचुरल ग्लो पाना हर बार मुश्किल होता है.
ऐसे में बहुत से लोग उलक्षन में होते है कि ग्लोइंग स्किन के लिए क्या करें या चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए कौन से अपनाएं, तो आपको बता दें साफ, कोमल और चमकदार त्वचा के लिए आपको अपने स्किन केयर में कुछ नेचुरल स्किन ऑयल को शामिल करने की जरूरत है खासकर सर्दियों में जब स्किन काफी ड्राई हो जाती है. कुछ बीज हैं जिनका तेल कुछ समय तक अपनी स्किन पर लगाने से आपको कमाल का रिजल्ट देखने को मिल सकता है. यहां जानिए रोज रात को सोने से पहले यानि अपने नाइट स्किन केयर रूटीन किस चीज के तेल से स्किन की मसाज करने की जरूरत है.
कलौंजी के बीजों का तेल
कलौंजी का तेल स्किन प्रोब्लम्स को ठीक करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा है. ये कलौंजी के बीज का तेल एंटी बैक्टीरियल, एंटीफंगल गुणों के कारण कई स्किन इंफेक्शन्स से बचाव करता है और स्किन पर खुजली, पपड़ी और जलन को शांत करता है. इसके साथ ही इस तेल की डेली मसाज आपकी स्किन के लिए कमाल कर सकती है, क्योंकि ये काले बीज प्लांट एसिड और जरूरी फैटी एसिड से भरपूर होते हैं. ये स्किन के लिपिड रेजिस्टेंस को बनाए रखने में मदद करता है और इसे सूखने और झड़ने से बचाता है. अध्ययनों में पाया गया है कि काले बीज का तेल लगाने से घाव भरने में तेजी आती है, जो बदले में दाग-धब्बों और घावों को कम करने में मदद कर सकता है. साथ हीइससे स्किन साफ और ग्लोइंग दिखती है.
भांग के बीज का तेल यानि Hemp Seed
हेम्प सीड्स स्किन के लिए ढेर सारे लाभ प्रदान करता है. इन बीजों का तेल गामा-लिनोलेनिक एसिड, ओलिक एसिड, लिनोलिक एसिड सहित असंख्य पॉलीअनसेचुरेटेड कॉम्पोनेंट्स झुर्रियों, फाइन लाइन्स, ढीलेपन को कम करते हैं, इसके अलावा कोलेजन प्रोटीन सिंथेसिस को बढ़ावा देते हैं, जिससे स्किन जवां, कोमल और चमकदार दिखाई देती है.
